L'hypnothérapie
L’hypnothérapie a pour objectif de libérer les blocageset les peurs en utilisant les ressources de l’inconscient.
L’hypnothérapeute utilise des métaphores, des suggestions indirectes pour vous amener dans votre espace intérieur et vous permettre de lâcher les mécanismes toxiques qui se nourrissent de vos peurs inconscientes.
Vous vous sentirez très détendu, peut-être engourdi. Vous ne dormirez pas, vous serez absorbé comme dans un état naturel d’hypnose quotidienne.
Lorsque vous vivez une expérience d’hypnose, vous avez accès à des ressources inexploitées et illimitées pour réactiver en vous des capacités de changement et d’autoguérison.
POUR QUI?
Augmenter la Confiance et l’estime de soi
Le manque de confiance en soi ou estime de soi est lorsqu’ une personne n’a pas conscience
de sa propre valeur, qu’elle se dévalorise et qu’elle a de fausses croyances sur elle-même.
Celles-ci rendent le quotidien difficile et l'empêchent de passer à l'action
Qu'il soit passager ou permanent, le manque de confiance en soi peut avoir des conséquences invalidantes et négatives sur la vie personnelle et professionnelle.
Pour ceux qui ne souhaitent pas s'engager dans une longue psychanalyse, l'hypnose offre des solutions rapides et efficaces pour reprendre confiance en soi.
Arrêt du tabac
L’hypnose Eriksonienne agit sur les mécanismes de suggestion afin de modifier le comportement
et la visualisation de votre vie sans tabac
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le patient se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l’association tabac-nausées, le plaisir de respirer,
le désir de se débarrasser d’un produit toxique, de vaincre une dépendance ou d’être à nouveau maître de son corps.
Vous devez être motivé c’est la condition de la réussite.
Trouble du comportement alimentaire (TCA)
Compulsions, Régimes yoyo, grignotage, prise de poids …
Ces troubles sont souvent liés à des émotions enfouies ; l’hypnothérapie va vous permettre d’avoir
une relation à la nourriture différente, à vaincre cette souffrance qu’engendre le TCA en préparant l’esprit à accepter les changements et évacuer les comportements négatifs
par des comportements positifs
La perte de libido
Il peut s’agir d’un trouble primaire (le désir sexuel a toujours été absent ou sans importance) voir lié à un traumatisme sexuel ultérieur. Le plus souvent c’est un trouble secondaire où le désir a diminué voir disparu, progressivement ou subitement. La perte de confiance en soi, la routine , la dépression, la fatigue… bon nombre de ces facteurs contribuent à une absence de désir ou d’une diminution du désir sexuel. Ces troubles sont vécus comme une fatalité la plupart du temps et souvent négligés. S’adresser à l’inconscient pour remédier à ces émotions via l’hypnose fait ses preuves régulièrement.
Le vaginisme
Le vaginisme désigne un trouble sexuel qui concerne de nombreuses femmes ; les muscles du périnée se contractent involontairement et empêchent la pénétration ou la rendent très douloureuse. Le vaginisme peut être liés à une peur phobique de la pénétration en lien avec des traumatismes conscients ou inconscients. Cela peut aussi être consécutif à des interdits moraux et ou religieux. Le vaginisme n’est pas une fatalité.
Savoir dire NON !
C’est retrouver de l’estime de soi pour soi même, se faire entendre, se faire respecter. Le manque de confiance en soi, un reflet négatif de notre personne, la culpabilité, des peurs nous mènent à cet état d’effacement voir de rabaissement. Il arrive fréquemment que ces personnes soient l’objet de manipulations, de harcèlement. De nombreuses conséquences comportementales peuvent en découler : manque de respect pour soi même, s’engager dans des activités qui ne nous plaisent, manquer de motivations, se sentir débordé, avoir l’impression de subir. Avec un accompagnement de quelques séances vous constaterez un changement dans la façon de vous affirmer et de vous positionner.
Gestion des émotions
Stress, colère, anxiété sentiment d’échec ,timidité, culpabilité
L’hypnothérapie peut naturellement intervenir sur les couches inconscientes qui restent bloquées dans le corps. Depuis longtemps, on a pu constater que l’hypnose agit sur la libération des blocages liés au stress, aux émotions…et de lâcher prise en retrouvant un réel mieux être.
Trouble du sommeil
L’hypnose Eriksonienne peut vous procurer une nette amélioration dans la qualité de votre sommeil, les difficultés à l’endormissement, les insomnies…s’il ne s’agit pas d’apnées du sommeil.
Se préparer à un entretien, un examen, une réunion
L’hypnose aide à couper et à désactiver le stress tout en activant votre potentiel de réussite.
Accompagnement en chirurgie bariatrique
J’ai décidé de mettre au service de mon activité professionnelle mon expérience personnelle dans l’accompagnement pré et post opératoire d’une chirurgie bariatrique. C’est un long parcours du combattant qui peut être parsemé d’embuches. Quelle décision prendre , est-ce que je vais m’accepter ? Comment gérer mon alimentation à la suite de l’opération, les effets indésirables Quelles sont les erreurs à ne pas commettre, comment gérer certaines intolérances, les paliers, les changements, les pulsions . S’adresser à notre émotionnel avec la technique de l’hypnose comme accompagnant d’un parcours de réduction de poids et d’une meilleure gestion de soi.
Témoignages clients
« Très bonne professionnelle qui a répondu à mon besoin. Je ressors toujours détendue après chaque séance. »
- Safia